Terbaru

Senam Ceria RSPB Sebelum Bulan Puasa

Oleh Rio Aribowo
Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp

Minggu pagi selalu menyenangkan dan penuh olahraga. Tiap sudut Bintaro diwarnai oleh morning persons yang jalan kaki, jogging, dan bersepeda demi satu misi, sehat. Gejolak semangat sehat ini juga tampak gegap gempita di halaman lobi RS Premier Bintaro.

Sebelum Ramadhan menjelang, program Senam Ceria RS Premier Bintaro kembali digelar hari Minggu (23/2/2025,) di lobi utama. Mulai dari pukul 6 pagi, satu per satu warga Bintaro dan sekitarnya memadati area lobi utama dengan antusias tingkat tinggi.

Tentu saja didominasi oleh ibu-ibu, baik yang rombongan maupun sendiri atau bersama suami. Serunya para ibu tersebut banyak yang mengenakan kostum warna-warni dan ada pula yang seragam.

Sebelum melakukan senam, para peserta mendaftar ulang dan mendapatkan fasilitas pemeriksaan tensi dan gula darah, gratis. Seluruh peserta juga mendapatkan goodie bag dan bubur kacang hijau.

Mengingat sebagian besar peserta berusia setengah baya dan lansia, Instruktur memilih beberapa gerakan senam yang ringan hingga sedang untuk para peserta, gerakan ala joget memang dipilih, agar peserta menjadi ceria dan heboh.

Panitia berharap, di program selanjutnya akan ada tema dan keceriaan yang beragam dari acara Senam Ceria. Rencananya, setelah libur Idul Fitri, senam ceria akan diadakan dua minggu sekali dan tiap sesi menampilkan jenis senam berbeda, yaitu senam umum dan diabetes.

Senam Ceria

Write A Comment